Eskiden
hanımlar sokakta yürürken, hatta dışarıda sigara içmezlerdi. Şimdi neredeyse
erkekleri geçtiler.
Sigara içen
hamile hanımların çocuklarının sakat doğma olasılığı % 65 dir.
En yaygın uyuşturucu, hiç şüphe yok ki sigaradır. Çoğu gençler özenti
ile başlıyor ama, ilk başta onun zararlarını düşünmüyor, düşünemiyorlar.
Yıllardır basında yayınlanan yazılarımla, yaptığım radyo programlarımda
ve bazı TV programlarında sigarayı çok anlattım.
Bir çok verilere göre Türkiye sigara tüketiminde dünyanın 4.sırasında
yer alıyor. Oysa ki, ülkelerin çoğu sigaraya karşı büyük ölçüde savaş
başlatmışlardır. Son yıllardaki bir kısım girişimler, ülkemizi de buna dahil
etmiştir. Neden sigaraya karşı savaş açılıyor?
Çünkü, sigaranın insana hiç bir yararı
yoktur. Aksine pek çok zararı vardır.
İnsan vücudunda en az 25 çeşit rahatsızlığa, hasara sebep olan sigaranın
dumanında uzmanlar, 4 bin çeşit zararlı maddenin bulunduğunu belirtmişlerdir.
- Sigara kanı pıhtılaştırmakta, normal akışkanlığını kaybettirmektedir.
Hal böyle olunca da kanın normal dolaşımı güçleşir ve ağırlaşır. Tansiyon
yükselir. Organlarda yıpranma ve yorgunluk artar.
- Kalbin yükü de ağırlaştığı için zamanından önce yorgun düşmekle arızalar
başlar.
- Pıhtılaşan kanın damarlarda bıraktığı tortu çoğalır. Damarlar
sertleşir ve tıkanmalar başlar. Özellikle kalbe daha uzak olan ayak parmakları,
bacaklar, eller ve kollardaki damarlar öncelikle tıkandığından; söz konusu
organların kesilmesine kadar giden acı
sonuçlar yaşanabilir.
- Böbreklerin çalışması eski hızını kaybeder. Kanda bulunan üre,
ürik-asit ve diğer zararlı maddeler vaktinde atılamadığı için organizmalar
rahatsızlığa ve tahribe uğrar.
- Çok ince damarlarla donatılmış insan beyninin çalışması zorlaşır,
beyinde de hasarlar, tıkanma ve tümörler oluşabilir.
- Gözler iyi görme özelliğini yitirir. Göz tümörleri, katarakt gibi
rahatsızlıklar meydana gelir. Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre sigara
içenlerde renk körlüğünün içmeyenlere göre ileri boyutlarda olduğu tespit
edilmiştir.
- Sigara tiryakilerinin yarısı kanserden, dörtte biri kalp ile solunum
yetmezliğinden ve enfarktüsten öldüğü gözlemlenmiştir.
- Sigara içen hamile hanımların çocuklarının
sakat doğma olasılığı % 65 dir.
* Beyin tümörlerinin % 99'u,
* Beyin kanamalarının % 85'i,
* Akciğer kanserlerinin % 90'ı,
* Gırtlak kanserlerinin % 99'u,
* Genç ve orta yaşlarda kalp rahatsızlığına dayalı ölümlerin % 80'i,
* Kol ve bacak kesilmelerinin %
90'ı sigara kaynaklıdır.
Son olarak ünlü bir bilim adamının şu sözünü hatırlatmak istiyorum; "İnsan sağlığını tehdit eden sigaradan, eli silâhlı
düşmandan kaçıyormuşçasına uzak kalalım".
Tüm dostlara sigaradan uzak, sağlıklı günler diliyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder